新あかし健康プラン21
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糖尿病予備群チェック

糖尿病は、インスリンの作用不足により、血液中のブドウ糖が慢性的に多くなる病気です。血縁者に糖尿病の人がいるなどの遺伝因子に、過食、肥満、運動不足、ストレス、加齢などの環境因子が重なることで糖尿病が発症します。
あてはまる項目にチェックしてください。


(1) 血糖値が高いといわれたことがある。
(2) 太っている。
(3) 血圧が高い。
(4) 血液中のLDLコレステロールや中性脂肪が高い。
(5) 血縁者に糖尿病の人がいる。
(6) 40歳以上である。
(7) 甘いものや脂っこい食べ物が好き。
(8) 外食が多い。
(9) 野菜をあまり食べない。
(10) アルコールをたくさん飲む。
(11) 運動不足気味。
(12) ストレスが多い。
(13) 妊娠時に尿から糖が出たことがある。

(財団法人 健康・体力づくり事業財団発行 糖尿病にならない!!健診 参考)

あてはまる項目にチェックできましたか。この健康チェックは、あくまでも補助的なもので診断するものではありません。気になる方はかかりつけ医や専門医に相談してください。
では、下の判定ボタンを押してください。

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