新あかし健康プラン21
HOME > 試してみよう[健康チェック] > 更年期症状チェック

更年期症状チェック

更年期には、女性ホルモンのバランスの乱れが心身にさまざまな影響をおよぼします。職場や家庭でも精神的なストレスの増える時期と重なります。
症状の程度に応じ、自分でチェックをしましょう。どれか1つの症状でも強くでれば強にチェックをしてください。



(1) 顔がほてる。 強 中 弱 
(2) 汗をかきやすい。 強 中 弱 
(3) 腰や手足が冷えやすい。 強 中 弱 
(4) 息切れ、どうきがする。 強 中 弱 
(5) 寝つきが悪い、眠りが浅い。 強 中 弱 
(6) 怒りやすく、イライラする。 強 中 弱 
(7) くよくよしたり、憂うつになる。 強 中 弱 
(8) 頭痛、めまい、吐き気がよくある。 強 中 弱 
(9) 疲れやすい。 強 中 弱 
(10) 肩こり、腰痛、手足の痛みがある。 強 中 弱 

女性の健康の包括的支援政策研究事業「女性の健康推進室ヘルスケアラボ」参考


すべての項目にチェックできましたか。この健康チェックは、あくまでも補助的なもので診断するものではありません。気になる方はかかりつけ医や専門医に相談しましょう。
では、下の判定ボタンを押してください。

ページトップへ