新あかし健康プラン21
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アルコール依存度チェック

アルコール依存症とは長年にわたって大量にお酒を飲み続けることによって、知らず知らずのうちに適度な飲み方ができなくなってしまう病気です。
アルコール依存症は特別な人だけがなるのではありません。お酒を飲む人なら誰でもこの病気になる可能性があります。あなたや家族のお酒の飲み方をチェックしてみてください。
「はい」「いいえ」どちらかにチェックしましょう。



男性版 (KAST-M)

最近6カ月の間に次のようなことがありましたか。
(1) 食事は1曰3回、ほぼ規則的にとっている はい いいえ
(2) 糖尿病、肝臓病、または心臓病と診断され、その治療を受けたことがある はい いいえ
(3) 酒を飲まないと寝付けないことが多い はい いいえ
(4) 二曰酔いで仕事を休んだり、大事な約束を守らなかったりしたことが時々ある はい いいえ
(5) 酒をやめる必要性を感じたことがある はい いいえ
(6) 酒を飲まなければいい人だとよく言われる はい いいえ
(7) 家族に隠すようにして酒を飲むことがある はい いいえ
(8) 酒がきれたときに、汗が出たり、手が震えたり、いらいらや不眠など苦しいことがある はい いいえ
(9) 朝酒や昼酒の経験が何度かある はい いいえ
(10) 飲まないほうがよい生活を送れそうだと思う はい いいえ

KAST(久里浜式アルコール症スクリーニングテスト)


あてはまる項目にチェックできましたか。この健康チェックは、あくまでも補助的なもので診断するものではありません。気になる方はかかりつけ医や専門医に相談してください。
では、下の判定ボタンを押してください。

合計点が 4 点以上: アルコール依存症の疑い群
合計点が 1 〜 3 点: 要注意群(質問項目 1 番による 1 点のみの場合は正常群。)
合計点が 0 点: 正常群






女性版 (KAST-F)

最近6カ月の間に次のようなことがありましたか。
(1) 酒を飲まないと寝付けないことが多い はい いいえ
(2) 医師からアルコールを控えるようにと言われたことがある はい いいえ
(3) せめて今日だけは酒を飲むまいと思っていても、つい飲んでしまうことが多い はい いいえ
(4) 酒の量を減らそうとしたり、酒を止めようと試みたことがある はい いいえ
(5) 飲酒しながら、仕事、家事、育児をすることがある はい いいえ
(6) 私のしていた仕事をまわりのひとがするようになった はい いいえ
(7) 酒を飲まなければいい人だとよく言われる はい いいえ
(8) 自分の飲酒についてうしろめたさを感じたことがある はい いいえ

KAST(久里浜式アルコール症スクリーニングテスト)


あてはまる項目にチェックできましたか。この健康チェックは、あくまでも補助的なもので診断するものではありません。気になる方はかかりつけ医や専門医に相談してください。
では、下の判定ボタンを押してください。

合計点が3点以上: アルコール依存症の疑い群
合計点が1〜2点: 要注意群(質問項目6番による1点のみの場合は正常群。)
合計点が 0 点: 正常群


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