新あかし健康プラン21

「新あかし健康プラン21」は、明石市民一人ひとりが健康づくりに主体的に取り組み、“健康で元気なまちあかし”が実現するよう、健康づくりを総合的に推進するサイトです。

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新あかし健康プラン21

　　　　　　　　　　　　

2020.10.9: 新型コロナウイルス感染症、インフルエンザを予防しよう

2020.10.1: 10月は体力つくり強調月間です

2020.10.1: エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21大蔵～

2020.10.1: エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21大久保～

2020.10.1: エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21林～

2020.10.1: エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21二見北～

2020.9.1: 9月10日～16日は「自殺予防週間」です。

2020.9.1: 9月は健康増進普及月間です！

2020.9.1: エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21大蔵～

2020.9.1: エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21大久保～

2020.9.1: エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21林～

2020.9.1: エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21二見北～

2020.8.1: 熱中症予防　「乳幼児編」「児童・中高生編」

2020.8.1: 熱中症予防　「高齢者編」

2020.8.1: エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21大蔵～

2020.8.1: エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21大久保～

2020.8.1: エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21林～

2020.8.1: エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21二見北～

2020.7.1: エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21大蔵～

2020.7.1: エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21大久保～

2020.7.1: エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21林～

2020.7.1: エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21二見北～

2020.6.1: 熱中症を予防しましょう

2020.6.1: 5/31は世界禁煙デー・5/31～6/6は禁煙週間です

2020.6.1: 6月は食育月間です！My食育を始めましょう！！

2020.6.1: 6月4日～10日は歯と口の健康週間です。

2020.6.1: 【中止】エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21大蔵～

2020.6.1: 【中止】エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21大久保～

2020.6.1: 【中止】エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21林～

2020.6.1: 【中止】エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21二見北～

2020.5.1: 【中止】エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21大蔵～

2020.5.1: 【中止】エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21大久保～

2020.5.1: 【中止】エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21林～

2020.5.1: 【中止】エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21二見北～

2020.5.1: 【中止】食育ボランティア＆健康づくりボランティア養成講座

2020.4.1: 【中止】エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21大蔵～

2020.4.1: 【中止】エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21大久保～

2020.4.1: 【中止】エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21林～

2020.4.1: 【中止】エクササイズで健康度アップ教室～ＳＰ21二見北～

毎月21日は「あかし健康づくりの日」

2020年10月

　　　　　　　　　　　　　　

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おいしく食べよう！レシピ集

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