新あかし健康プラン21
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「明石市を元気にするための市民の声」大募集!!

 

update:2021/1/12

 コロナウイルスの影響で、「自由に外出できない!」「感染が不安…」等、色々な思いを抱えていると思います。
 みんなで、“ほっとすることば“ を集め、明石市を元気づけましょう!!
 
 〇方 法〇
   1.[メッセージ用紙]に、大切な人に伝えたいことば・ほっとすることば、等を書いてください。
   (例)「ママがだいすき」「先生、いつもありがとう」
     「コロナが落ち着いたらおばあちゃんに会いに行くね!」
    *メッセージ用紙は、あかし保健所・あかし市民広場(パピオス2階)にあります。
   2.メッセージ作成後、あかし保健所・あかし市民広場の[ていしゅつボックス]に、提出してください。
 ※あかし保健所・あかし市民広場まで行くのが難しい方は、任意の用紙で郵送していただくこともできます。

 〇展 示〇
 3月の自殺予防月間にあわせて、
  ・大久保駅市民ギャラリー (3月1日〜3月10日まで)
  ・あかし市民広場 (3月19日〜3月23日)
  ・あかし保健所1階 (3月1日〜3月31日)     で展示します。
 ※他のイベント等によっては展示できない場合もあります。
 ※応募の数によっては、全てを展示出来ない場合もございます。

* 新あかし健康プラン21ホームページ、広報あかしでも、一部紹介させていただきます *

  お問い合わせ あかし保健所健康推進課 TEL:078−918―5657
                     FAX:078−918−5440
  送付先 〒674-0068 明石市大久保町ゆりのき通1丁目4-7 あかし保健所3階

エクササイズで健康度アップ教室
〜SP21(健康ソムリエプロジェクト)〜中止のお知らせ

 

update:2021/1/8


新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため

1月20日(水)SP(健康ソムリエプロジェクト)大久保は

中止いたします。


エクササイズで健康度アップ教室
〜SP21(健康ソムリエプロジェクト)〜中止のお知らせ

 

update:2020/1/08


新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため

1月27日(水)SP(健康ソムリエプロジェクト)林は

中止いたします。


エクササイズで健康度アップ教室
〜SP21(健康ソムリエプロジェクト)〜中止のお知らせ

 

update:2021/1/08


新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため

1月27日(水)SP(健康ソムリエプロジェクト)二見北は

中止いたします。


           

エクササイズで健康度アップ教室
    〜SP21(健康ソムリエプロジェクト)〜

 

update:2021/1/3

 簡単に家でも続けられるエクササイズ(体操やヨガ)と健康チェック(血圧・体脂肪測定等)をします。 時間内にいつでもお越しください。
♪♪♪参加ごとに、ポイントをさしあげます。集めると健康グッズをプレゼント♪♪♪


費用 :無料
内容 :健康チェック、健康体操、明石焼体操など
申し込み:事前申し込み不要。直接会場へ(会場へは公共交通機関でお越しください)
問い合わせ:健康推進課(918-5657)


1月6日(水) 午前10時〜11時 : 大蔵コミセン

    

エクササイズで健康度アップ教室
    〜SP21(健康ソムリエプロジェクト)〜

 

update:2021/1/3

簡単に家でも続けられるエクササイズ(体操やヨガ)と健康チェック(血圧・体脂肪測定等)をします。 時間内にいつでもお越しください。

♪♪♪参加ごとに、ポイントをさしあげます。集めると健康グッズをプレゼント♪♪♪


費用 :無料
内容 :健康チェック、健康体操、明石焼体操など
申し込み :事前申し込み不要。直接会場へ(会場へは公共交通機関でお越しください)
問い合わせ:健康推進課(918-5657)


1月20日(水)午前10時〜11時 : あかし保健所1階ホール


エクササイズで健康度アップ教室
    〜SP21(健康ソムリエプロジェクト)〜

 

update:2021/1/3

簡単に家でも続けられるエクササイズ(体操やヨガ)と健康チェック(血圧・体脂肪測定等)をします。 時間内にいつでもお越しください。

♪♪♪参加ごとに、ポイントをさしあげます。集めると健康グッズをプレゼント♪♪♪


費用 :無料
内容 :健康チェック、健康体操、明石焼体操など
申し込み :事前申し込み不要。直接会場へ(会場へは公共交通機関でお越しください)
問い合わせ:健康推進課(918-5657)


1月27日(水)午前10時〜11時 : 林コミセン

    

エクササイズで健康度アップ教室
    〜SP21(健康ソムリエプロジェクト)〜

 

update:2021/1/3

簡単に家でも続けられるエクササイズ(体操やヨガ)と健康チェック(血圧・体脂肪測定等)をします。 時間内にいつでもお越しください。

♪♪♪参加ごとに、ポイントをさしあげます。集めると健康グッズをプレゼント♪♪♪


費用 :無料
内容 :健康チェック、健康体操、明石焼体操など
申し込み :事前申し込み不要。直接会場へ(会場へは公共交通機関でお越しください)
問い合わせ:健康推進課(918-5657)


1月27日(水)午前10時〜11時 : 二見北小コミセン


 

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